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博客來好書推薦-補益篇
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內容簡介
俗語云：「欲使身體好，藥補不如食補。」
又云：「養生當論食補，治療當考藥攻。」
可見平時飲食調養之重要。
《補益篇》主要是介紹療補身體的湯方，對進補、養生、調理機能甚具功效。書內有百多款湯方，並詳列材料、功能、製法及禁忌等，不單食療實用，亦可作為做菜參考，實為一本家庭的必備書。
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