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經典款式神奇蔬果汁自然養生法
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博客來醫療保健-飲食保健分類優質好書
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內容簡介
吃對食物讓你更健康 60種種對症自然療法
沒有塑化劑,只有健康!
60種對症自然療法
蔬果汁神奇功效大發現
新鮮蔬果是營養素寶庫
吃對超級營養素—蔬果植化素
天天健康活力旺!
◎ 適合四大族群的養生保健蔬果汁
如何幫上班族紓壓、使銀髮族健康、替愛美族變漂亮、助病症族調養,針對困擾和病症簡要說明,列出須補充的營養素,提供特效蔬果汁食譜,方便安全喝出健康。
◎ 輕鬆掌握七色蔬果健康密碼
介紹七色代表性蔬果和保健功效,收錄天然養生蔬果汁作法,依功效選擇適合的蔬果汁,自己動手做最安心,美味健康一次到位。
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