close
營養配對健康加分福利品出清
網友評鑑5顆星
這是網路上最便宜的 在此介紹給您
博客來醫療保健-飲食保健分類熱銷好書
想了解更多[營養配對健康加分]的內容嗎
點圖即可看詳細介紹
內容簡介 1.100種食材配出能改善病症的300道家常料理分為五大篇章，分別為蔬菜篇、海鮮篇、肉類篇、豆蛋菇篇及五穀雜糧篇，介紹常見食材，如何配對，才能吃出健康與營養。
2.每種食材都有醫師健康叮嚀每種食材都有其營養價值，但卻不是每個人都適合吃，比方痛風患者，就不宜食用豆製品或是海鮮類食材；此外，像雞蛋雖然營養豐富，但膽固醇含量高，無限量食用反而不健康，透過醫師的叮嚀，吃得更健康。
3.營養烹調不流失小秘訣食材的營養價值最怕在烹調過程中流失，針對100種食材，介紹營養不流失的烹調方
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
